Más de mil personas vivieron la alegría de Supera tu Marca en Pichilemu

Niños, niñas, adolescentes, personas mayores y mascotas fueron parte de la masiva corrida que esta mañana se desarrolló en la playa principal de Pichilemu. Más de 1.000 personas las que se desplazaron por la arena en las categorías 2k y 4k.

El ministro del Deporte, Jaime Pizarro, encabezó la actividad y corrió junto a los vecinos y vecinas que se inscribieron en la actividad recreativa. “El poder utilizar los espacios públicos para la actividad física, más aún si son tan bonitos como estos, es muy relevante y significativo. Hacer deporte en nuestros barrios, cerca de nuestras casas ayuda a que nos mantengamos en movimiento, y es muy importante tenerlo presente”, comentó.

Esta actividad es parte del programa Supera Tu Marca, impulsado por el IND, y que lleva la fiesta deportiva a todas las regiones del país. “Estamos muy satisfechos con el interés y la participación de la comunidad. Estas actividades no solo promueven el deporte, sino que también refuerzan valores como la perseverancia, la superación personal y el trabajo en equipo. Queremos que todos se sumen a superar sus marcas y a llevar una vida más saludable”, dijo el director Nacional del IND, Israel Castro.
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Limonada menta jengibre

INGREDIENTES 3 limones 500 cc de agua 2 o 3 tazas de hielo 1 cucharadita de jengibre rallado 10 hojas de menta Endulzante líquido a gusto PREPARACIÓN Exprimir 2 limones. Agregar en una juguera el hielo, agua, jugo de limón … Leer más

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Tapaditos de pepino

Receta fresquita, llena de fibra, proteínas y probióticos INGREDIENTES Relleno Atún con mayonesa 1 lata de atún en agua 1 cucharada de mayonesa o lactonesa Relleno Pasta de huevo 2 pepinos en rodajas 2 huevos duros bandeja 1 cucharada de … Leer más

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