INGREDIENTES Zanahoria Coco rallado Leche condensada de soja PREPARACIÓN Agregar todos los ingredientes en un bow. Mezclar hasta obtener consistencia homogénea. Armar bolitas. Pasar … Ver más

Los frutos secos nos aportan muchos nutrientes como grasas saludables (omega 3 y omega 9), fibra, proteínas, entre otros. Además, las mantequillas son muy … Ver más

FICHA TÉCNICA

Nombre: Renato Antonio Roig Gonzales

Fecha de nacimiento: 6 abril del 2003

Región: Metropolitana

Deporte/Disciplina: BMX

Principales Logros:

• Plata Panamericano, Sao Paulo, Brasil, 2019.
• Bronce Latino Americano, Sao Paulo, Brasil, 2019.
• Semifinalista del mundo crucero, Zolder, Bélgica, 2019.
• 5to Panamericano, Lima, Perú, 2021.

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Nombre: Camilo Zapata Prieto

Fecha de nacimiento: 20/03/2001

Región: Araucanía

Deporte/Disciplina: Levantamiento de pesas

Principales Logros:

• Triple plata en el Sudamericano sub 17, Lima, Perú, 2017.
• Doble plata y un bronce en el Sudamericano Juvenil, Lima, Perú, 2017.
• Bronce, Juegos Sudamericanos de la Juventud, Santiago, Chile, 2017.
• Plata y bronce Panamericano sub 17, Palmira, Colombia, 2018.
• Oro, Sudamericano sub 17, Guayaquil, Ecuador, 2018.
• Plata, Sudamericano Juvenil, Guayaquil, Ecuador, 2018.
• Sexto lugar Mundial Juvenil, Suva, Fiji, 2018.
• Bronce y plata Panamericano Juvenil, Cuba, La Habana, 2018.
• Plata Sudamericano juvenil, Buenos aires, Argentina, 2018.

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Esta receta viene cargada de nutrientes: proteína vegetal, fibra, carbohidratos complejos, grasas saludables, vitaminas, minerales y antioxidantes. Esta receta rinde para 8 cucharadas aprox … Ver más

FICHA TÉCNICA

Nombre: Mel Howard Olivares

Fecha de nacimiento: 10 enero de 2006

Región: Metropolitana

Deporte/Disciplina: Gimnasia Artística

Principales Logros:

• Plata, Barras asimétricas, Sudamericano de Clubes, Cali 2018
• Bronce, Barras asimétricas, campeonato nacional 2018
• Seleccionada Nacional, Panamericano de Gimnasia Juvenil, Guadalajara 2021

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Receta vegana naturalmente libre de azúcar y gluten. Es simple y rápida. Lo único que necesitan es tener fruta congelada e idealmente porcionada. Siempre … Ver más

Receta fresquita, llena de fibra, proteínas y probióticos INGREDIENTES Relleno Atún con mayonesa 1 lata de atún en agua 1 cucharada de mayonesa o … Ver más

Nombre: Arantzazu Pavez Miranda
Fecha de nacimiento: 23-11-2004
Región: Metropolitana
Deporte/Disciplina: Levantamiento de pesas
Principales Logros:

• Oro, Campeonato Sudamericano sub15, Lima, Perú 2017.
• Oro, Campeonato Sudamericano de la Juventud, Guayaquil, Ecuador 2018.
• Plata, Campeonato Sudamericano sub15 – sub17, Buenos Aires, Argentina 2019.
• Oro, Campeonato Sudamericano, Panamericano, Copa Iberoamericana y Copa Colombiana Juvenil. Online, 2020.
• Oro y Plata, Campeonato Copa Panamericana y Open Colombia, 2021.

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Postulación a Beca PRODDAR

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