Pueba

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Sofía Vega#PromesasChile En busca del sueño olímpico Sofía Vega (17), parte del equipo chileno medallista de …2022/06/14Promesas ChileIND-promesas-Sofia-Vega-destacada2022-06-14 18:39:26
Kuhane Pakomio Rapu#PromesasChile Kuhane Pakomio Rapu se ilusiona con Santiago 2023 Con solo 16 años, es una …2022/06/08Promesas ChileIND-Promesas-Kuhane-Pakomio-Rapu-tablet2022-06-08 17:32:24
Gabriela Alarcón#PromesasChile De Aysén a la conquista de Europa Gabriela Alarcón (17 años) integró la selección …2022/06/01Promesas ChileIND-promesas-Gabriela-Alarcon-tablet2022-06-01 14:26:43
Fabricio Meyer#PromesasChile «Siempre me imaginé representado a Chile» Fabricio Meyer (15 años) logró medalla de bronce …2022/05/19Promesas ChileIND-promesas-Fabricio-Meyer-tablet2022-05-19 14:01:43
Martina Oses#PromesasChile De Vial al mundo Martina Oses (15) heredó la pasión por el fútbol de …2022/04/20Promesas ChileIND-Promesas-Martina-Oses-tablet2022-04-20 18:22:11
Javiera Mansilla#PromesasChile La genética fue más fuerte Javiera Mansilla (15) dejó los clavados para ser campeona …2022/04/13Promesas ChileIND-Promesas-Javiera-Mancilla-tablet2022-04-13 19:16:02
Vicente Sarabia#PromesasChile Una carrera sin límites Vicente Sarabia (16) aspira a ser medallista en Rosario 2022, …2022/04/06Promesas ChileIND-Promesas-Vicente-Sarabia-tablet2022-04-06 10:56:06
Diego Contreras Cortés#PromesasChile Rendirse jamás Diego Contreras (17) nos representará en los III Juegos Suramericanos de la …2022/03/30Promesas ChileIND-Promesas-Diego-Contreras-Cortes-tablet2022-03-30 16:56:43
Israel Castro López asume como Director(S) del INDNoticias IND 25 Marzo, 2022 Como Jefe de la División de Administración y Finanzas, electo …2022/03/25Noticias IND2022-03-25 19:35:38
Nueva Unidad de Prevención de Conductas Vulneratorias e Igualdad de GéneroNoticias IND 25 Marzo, 2022 La nueva Unidad de Prevención de Conductas Vulneratorias e Igualdad …2022/03/25Noticias IND2022-03-25 16:59:54
Título de noticia de pruebaNoticias IND 24 Marzo, 2022 Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse feugiat …2022/03/24Noticias IND2022-03-24 21:41:44
Huevos rellenos saludablesHuevos rellenos saludables INGREDIENTES 5 huevos 1/4 taza de ciboulette 3 cucharadas de yogurt natural …2022/03/24Deporte & Alimentación2022-03-24 15:42:42
Rosario Díaz del Río#PromesasChile El deporte para enmendar el rumbo Indisciplinada en el colegio, Rosario Díaz del Río …2022/03/23Promesas ChileIND-Promesas-Rosario-Diaz-del-Rio-tablet2022-03-23 13:20:40
Barritas de yogurt heladoBarritas de yogurt helado INGREDIENTES Yogurt natural Fruta a elección: en esta receta usamos frambuesas …2022/03/16Deporte & Alimentación2022-03-16 16:33:28
Scarlet Cortés#PromesasChile Apunta a lo más alto Scarlet Cortés (22) se perfila como una de las …2022/03/16Promesas Chile2022-03-16 16:19:18
Limonada menta jengibreLimonada menta jengibre INGREDIENTES 3 limones 500 cc de agua 2 o 3 tazas de …2022/03/10Deporte & Alimentación2022-03-10 13:42:40
Miriana Velásquez#PromesasChile El desafío mayor de Miriana Velásquez Integrante del Programa Promesas Chile de la región …2022/03/08Promesas ChileIND-Promesas-Miriana-Velasquez-tablet2022-03-08 19:16:45
Tomás Peña#PromesasChile Cuando el deporte se transforma en tu futuro Tomás Peña (18) comenzó su incursión …2022/03/02Promesas ChileIND-Tomas-Pena-promesas-tablet2022-03-02 10:24:58
Barritas proteícasBarritas proteícas INGREDIENTES Cacao amargo en polvo. Suplemento alimentario de proteína en polvo. Chía Dátiles …2022/02/23Deporte & Alimentación2022-02-23 12:27:56
Victoria Hostetter#PromesasChile Cuando la superación lo es todo Victoria Hostetter (23 años) practicaba ballet cuando era …2022/02/23Promesas ChileIND-promesas-chile-tablet-victoria-hostetter2022-02-23 12:14:43
Magdalena Godoy#PromesasChile La mejor del mundo Magdalena Godoy (16 años) hizo noticia por sus medallas en …2022/02/16Promesas ChileIND-promesas-chile-tablet-magdalena-godoy2022-02-16 15:17:48
Cocadas de zanahoriaCocadas de zanahoria INGREDIENTES Zanahoria Coco rallado Leche condensada de soja PREPARACIÓN Agregar todos los …2022/02/15Deporte & Alimentación2022-02-15 15:21:59
Mantequilla de ManíMantequilla de Maní Los frutos secos nos aportan muchos nutrientes como grasas saludables (omega 3 …2022/02/10Deporte & Alimentación2022-02-10 15:27:11
Renato Roig#PromesasChile La pasión por el BMX A Renato Roig (18 años) siempre le han gustado …2022/02/09Promesas Chile2022-02-09 14:24:38
Camilo Zapata#PromesasChile La determinación para superarse a uno mismo Camilo Zapata (20 años) encontró en las …2022/02/02Promesas ChileIND-Promesas-Camilo-Zapata-tablet2022-02-02 12:17:03
Hummus de betarragaHummus de betarraga Esta receta viene cargada de nutrientes: proteína vegetal, fibra, carbohidratos complejos, grasas …2022/02/01Deporte & Alimentación2022-02-01 14:24:30
Mel Howard#PromesasChile Cuando una casualidad cambia tu vida Mel Howard (16 años) llegó a ser gimnasta …2022/01/26Promesas ChileIND-Mel-Howard-promesas-chile-gimnasta2022-01-26 10:43:51
Helado naturalHelado natural Receta vegana naturalmente libre de azúcar y gluten. Es simple y rápida. Lo …2022/01/26Deporte & Alimentación2022-01-26 09:31:15
Tapaditos de pepinoTapaditos de pepino Receta fresquita, llena de fibra, proteínas y probióticos INGREDIENTES Relleno Atún con …2022/01/23Deporte & Alimentación2022-01-23 13:34:41
Arantzazu Pavez#PromesasChile En la senda de una campeona mundial Arantzazu Pavez (17 años) es parte del …2022/01/23Promesas ChileIND-Promesas-Arantzazu-Pavez-tablet2022-01-23 11:57:13
Bebida isotónicaBebida isotónica INGREDIENTES 560 ml de agua 1 cucharada de miel 2 cucharadas de azúcar …2021/11/10Deporte & Alimentación2021-11-10 18:47:11
Francisca Casella#PromesasChile Cuando el deporte es clave en tu vida Francisca Casella (16 años) se abre …2021/11/03Promesas ChileIND-Francisca-Casella-promesas-tablet2021-11-03 11:59:44
Jugo de mango naranjaJugo de mango naranja INGREDIENTES 1 mango 1 naranja Menta Jengibre 1 litro de agua …2021/10/29Deporte & Alimentación2021-10-29 09:26:37
Los cinco anillos de Kristel KöbrichEn el olimpo de nuestro deporte Kristel Köbrich (09-08-1985) es la mejor nadadora chilena de …2021/10/28Chile CompiteIND-Kristel-Kobrich-carrusel2021-10-28 19:06:50
Iván Carrasco#PromesasChile El control total sobre el vuelo Iván Carrasco (17 años) es una de las …2021/10/14Promesas ChileIND-Ivan-Carrasco-promesas-tablet-12021-10-14 08:49:22
Tomás Freire#PromesasChile Un campeón con los pies en la tierra Tomás Freire (18 años) asoma como …2021/10/06Promesas ChileIND-Tomas-Freire-promesas-tablet-22021-10-06 11:07:58
Tortilla con hojas de betarragaTortilla con hojas de betarraga INGREDIENTES Hojas de betarraga 3 Huevos Cebolla Pimiento rojo Pimentón …2021/10/05Deporte & Alimentación2021-10-05 15:30:27
Empanada multigrano con verdurasEmpanada multigrano con verduras INGREDIENTES 1 kilo de harina 100 gramos de chía 50 gramos …2021/09/29Deporte & Alimentación2021-09-29 11:28:45
Berenjenas asadasBerenjenas asadas INGREDIENTES 2 Berenjenas Aceite de oliva Vinagre balsámico Ajo Ciboulette Sal y pimienta …2021/09/29Deporte & Alimentación2021-09-29 11:23:59
Croquetas de verdurasCroquetas de verduras INGREDIENTES 1 taza espinaca picada 2 zanahorias ralladas Cebolla 2 o 3 …2021/09/29Deporte & Alimentación2021-09-29 11:18:13
Anticucho saludableAnticucho saludable INGREDIENTES 250 g. pechuga de pollo deshuesada 250 g. posta rosada 1 zapallo …2021/09/22Deporte & Alimentación2021-09-22 10:52:11
Paula Beatriz Gómez Morales#PromesasChile La superación es la clave del éxito Paula Gómez (19 años), una de las …2021/09/20Promesas ChileIND-Paula-Gomez-Promesas-tablet2021-09-20 15:04:23
PebrePebre INGREDIENTES Cebolla Tomate Cilantro Limon Aceite oliva Pimienta y sal a gusto PREPARACIÓN Preparación, …2021/09/15Deporte & Alimentación2021-09-15 10:00:20
Empanada vegetarianaEmpanada vegetariana INGREDIENTES PARA EL RELLENO 1 cebolla picada en cuadros/ $1.900 malla 6 unidades …2021/09/15Deporte & Alimentación2021-09-15 09:55:26
Ensalada de porotosEnsalada de porotos INGREDIENTES 2 tazas de porotos negros y blancos cocidos 1 taza de …2021/09/15Deporte & Alimentación2021-09-15 09:49:18
Ensalada de kiwi con hojas verdesEnsalada de kiwi con hojas verdes INGREDIENTES 2 Kiwi (verde, no maduro) 2 tazas Mix …2021/08/25Deporte & Alimentación2021-08-25 16:55:16
Brownie proteicoBrownie proteico INGREDIENTES 8 huevos (2 enteros y 6 claras) 1/2 taza cacao sin azúcar …2021/08/25Deporte & Alimentación2021-08-25 13:13:16
Queque saludableQueque saludable INGREDIENTES ½ taza de avena tradicional ½ plátano ½ cucharadita de canela ½ …2021/08/17Deporte & Alimentación2021-08-17 18:25:06
Lia Donalicio Puga#PromesasChile El control total sobre el vuelo Lia Donalicio tiene 15 años y quiere recorrer …2021/08/16Promesas ChileIND-Lia-Donalicio-Promesas-tablet-12021-08-16 14:10:56
Panqueques de plátano y avenaPanqueques de plátano y avena INGREDIENTES 1 taza de avena tradicional 2 huevos 1 plátano …2021/07/28Deporte & Alimentación2021-07-28 11:38:25
Mauricio Molina#PromesasChile Sin achiques y sin miedos Con un apodo que lo identifica plenamente, Mauricio Molina …2021/07/12Promesas ChileIND-Mauricio-Molina-promesas-tablet2021-07-12 18:09:44
Ceviche de champiñones con mangoCeviche de champiñones con mango INGREDIENTES (6 porciones) 1 bandeja de chapiñones cortados cubitos 1⁄2 …2021/07/07Deporte & Alimentación2021-07-07 13:51:47
Rocío Pizarro#PromesasChile De extra a rol protagónico Rocío Pizarro (19 años) aprovechó la oportunidad que no …2021/07/01Promesas ChileIND-Rocio-Pizarro-promesas-tablet2021-07-01 12:30:02
Quesadilla con verdurasQuesadilla con verduras INGREDIENTES 2 tortillas para fajitas o tacos Zapallo italiano 1 pimentón rojo …2021/06/23Deporte & Alimentación2021-06-23 13:34:22
Batido saludableBatido saludable INGREDIENTES (1 porción) 1 taza de leche sin lactosa / leche de almendras …2021/06/08Deporte & Alimentación2021-06-08 16:53:36
Galletas de avenaGalletas de avena INGREDIENTES (10 porciones) 2 tazas de avena 1 naranja 1 manzana roja …2021/05/18Deporte & Alimentación2021-05-18 11:20:14
Salsa de cibouletteSalsa de ciboulette INGREDIENTES (4 porciones) Yogur natural sin azúcar Sal Aceite de oliva Ciboulette …2021/05/10Deporte & Alimentación2021-05-10 14:54:28
Canapé con mayo de zanahoriaCanapé con mayo de zanahoria INGREDIENTES ½ kilo de zanahorias Sal 1 limón 1 diente …2021/05/06Deporte & Alimentación2021-05-06 16:09:22
Snack de garbanzosSnack de garbanzos INGREDIENTES (4 porciones) Garbanzos cocidos Orégano Sal Merquén 1 cucharada aceite de …2021/05/06Deporte & Alimentación2021-05-06 16:06:02
Pizzeta de pescadoPizzeta de pescado INGREDIENTES (4 porciones) 4 filetes de pescado (merluza o reineta) 2 tomates …2021/05/06Deporte & Alimentación2021-05-06 16:02:41
Bastián Arce#PromesasChile Soñando en grande A los 10 años Bastián Arce se inscribió en un taller …2021/02/14Promesas Chilepromesas-chile-tablet-bastian-arce2021-02-14 16:34:07